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“媽在,家就在”:媽媽身體好,是一個家庭最大的福氣

2019-10-11 15:35:51 作者:周一醬 來源:卡娃微卡 閱讀:載入中…

  知乎上有個網友提問媽媽生病后,對生活失去信心怎么辦?

  他說,兩年前媽媽被查出鼻咽癌,經過痛苦治療,以為一切好轉時,又復發了。

  現在的他,每天都會名流淚,一想到媽媽哪天不在了,就感覺人生無望,甚至不知該如何活下去。

  媽媽就像家里的一盞燈,當她熄滅后,你才知道,平時習以為常光明是多么重要

  去年,一組名為《媽媽》的系列照片火了。

  

“媽在,家就在”:媽媽身體好,是一個家庭最大的福氣

  照片中的女人是張希祉的媽媽,媽媽患癌期間,他為媽媽拍下了一組照片。

  張希祉說:“媽媽生病時,所有的幸福都是轉瞬即逝的,媽媽的絕望和崩潰才是他們面臨的常態。”心理上煎熬著,生活中混亂著。

  張希祉回憶母親生病住院后,原本整潔的家日漸零亂餐桌上放著的碗盤里還有殘羹剩飯沙發上也常常堆著臟衣臟襪。

  有人說,我們的歲月靜好,只不過是因為母親還健康。母親一旦生病,我們就會節奏全亂,甚至失去方向

  母親,總是悄無聲息支撐著一個家,撐著身體,耗著健康。

  母親,一輩子都在忍著、讓著,默默付出著,最后累垮了自己。人生苦短,生死無常。誰也說不準明天和意外,哪個先來。

  為了愛的人,媽媽們,請先學會愛自己

  

  做個會“偷懶”的媽媽

  美國知名作家瓊 · 安德森曾在《好女人,翹家去》中,倡議身為媽媽的女人,一定要有自己的小假期,哪怕只是從小的片刻開始,也需要暫停工作家務,真正留點時間給自己。

  顏丙濤,被稱為斯諾克賽場最強00后、少年天才,但鮮有人知,這一切的成功,離不開顏媽媽的忘我付出。

  顏媽媽是個硬核女人。

  

  為了讓兒子成為職業選手,她支持老公辭去工作,專心帶兒子投入斯諾克練習

  而她,則選擇一人扛起整個家,不僅要照顧父子倆的起居,還要賺錢供兒子拜師學習

  比賽期間,為了不打擾兒子,就算自己累了、病了,依然堅持工作,從不求助時光不負有心人

  她犧牲了自我,終于換來了兒子的功成名就

  然而,命運卻沒有善待這位辛勞的母親。

  十年的艱辛,終究還是將鋼鐵般的她拖垮了,她患上了癌癥

  美國圣路易華盛頓大學的一項研究指出:過度勞累容易誘發癌癥,許多罹癌的人回顧發病前兩三年,通常是身心處于極大壓力之下。

  十年如一日的壓力,正是導致顏媽媽患癌的原因

  天生的母性社會期待,容易讓媽媽們不自覺的陷入一種“無我”模式,對孩子投入過度的、無止盡的愛……

  年輕時,我們都覺得自己不會老去健康時,總覺得來日方長。

  然而,世事無常。一味付出,透支健康,內耗自己的心力,最終等不來美好的明天,卻換來了一身疾病

  媽媽,偶爾學著偷個懶,給自己放個假,有一小塊屬于自己的時間、空間興趣愛好,而不是把所有的精力情感都聚焦于孩子老公,才能讓自己和家人更輕松

  一個好的媽媽,也永遠是一個好的自己。

  不要等病了,才感慨生命來來往往,沒有來日方長

  

  做個會發“脾氣”的媽媽

  《小歡喜》中,被稱為“完美媽媽”的劉靜,溫柔體貼善解人意,她什么都好,唯獨對自己不太好。

  多年來,被丈夫拖著東奔西跑,她從不埋怨;回到家,兒子不給好臉色,她也總是笑臉相迎

  默默承受包容一切,為丈夫和兒子營造一個溫馨和美的家。然而這么好的女人,卻不幸患上乳腺癌

  即便如此,她依然隱忍不發。就連做穿刺手術,她都瞞著老公兒子,一個人去。一個人去醫院做手術,想想就好可憐

  可她的回答卻是:不想讓他們擔心

  

  她本有一個幸福的家,卻因“脾氣太好”,把自己活成了一座孤島

  她的好脾氣,也變成了傷害自己的利器

  總是體諒老公孩子,從不宣泄自己的情緒,這樣的好脾氣并不可取

  中國工程院士鐘南山曾指出:常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是別人的三倍!具有刻意忍受、緊張焦慮喜歡孤獨性格特點人群,因為難釋放壓力、調節不良情緒,患癌的風險較高。

  很多媽媽從不覺得自己委屈,甘愿為了孩子為了家忍受一切,從不考慮自己開不開心

  外人看來,這是一種好脾氣,但其實,這是另一種委曲求全

  是人就會有情緒,開心也好,傷心也罷,找到適當方式發泄出來,才正常

  千萬不要憋在心里,默默忍受,還覺得自己很偉大

  做一個會“發脾氣”的媽媽,適當排解內心的壓力,告訴愛人和孩子,我雖然不開心,但希望你們愿意和我一起,抵抗雨雪風霜

  

  做個“好動”的媽媽

  蘇格拉底說:“身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。”

  9月7日,有網友曝光了一組陳意涵和老公錄制《幸福三重奏》的圖片,照片中,陳意涵騎著單車少女感十足。

  剛產子7個月,就能恢復如初,和她常年保持運動的習慣密不可分

  

  2月9日,陳意涵剖腹生子,3月7日便曬出倒立照慶祝做完月子,12日曬出跑步照。

  被網友一致認為是“地表最強媽媽”。

  

  剛生完孩子都不放過自己,如此自律,讓大齡產子的她,也能迅速瘦下來,保持元氣滿滿。

  很多媽媽都知道需要健身,鍛煉體力,但都是堅持不了兩天便不了了之

  因為太忙、太累、沒時間,總之理由很多。說白了,就是不夠自律。

  最近,一組照片刷爆了朋友圈

  

  照片中的女人,是一位52歲的退休教師

  她既是媽媽,也是外婆。可她看起來面容年輕,體態輕盈,輕輕松松便能劈一字馬,沒有一點中老年人影子

  她說,自己48歲的時候,被人問是不是已經50了,所以,從那天起,她堅持健身,結果到了50,人家問她是不是40。

  越活越年輕,這就是健身的神奇。除了健身、跑步,她還練練字,看看書。

  她說,讓身體和腦袋都動起來,才是保持健康和年輕最好的方法。媽媽這職業是個體力活,不管帶娃還是打理家,都離不開媽媽的好體力。

  為人母,誰不經歷風雨,但只要有一顆熱愛生命的心,動起來,一切都不晚。

  愛自己,才是終身浪漫的開始

  周國平說:“一個不愛自己的人,既不會是一個可愛的人,也不可能真正愛別人。”

  這句話,大概只有經歷過病痛人才最能領悟

  最美三胞胎媽媽——李舒,曾身患癌癥,從死神那里被拉回來后,她才意識到:為了我愛的和愛我的人,一定要善待自己

  

  這么多年,她雖然身體有病,但生命卻更有活力了,就連氣質發生了很大的改變。見到她的人都驚呼越來越美了。

  身為人母,先自愛,方能為人所愛。

  可很多媽媽卻沒能做到。她們,一輩子都在忙著、奔波著,可是事好像永遠也做不完;她們,一輩子都在省著、儲蓄著,可是錢好像始終沒有存夠;

  媽媽們,別再只愛家人不愛自己了,你要明白,你已經很苦、很累了,別再為難自己,別總跟自己過不去。

  身體累了,就給自己放個假,別丟了健康;受不了了,就發泄一下,別丟了幸福。

  別忘了,愛自己,才是終身浪漫的開始。

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